En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de fenogreco hay 0.369 g de cistina.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, semillas de fenogreco

Especias, semillas de fenogreco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de fenogreco se enumeran a continuación.

Agua	8.84 g	8.84	g	8.84%
La energía (calorías)	323 kcal	323	kcal
Energía (julios)	1352 kJ	1352	kJ
Proteína	23 g	23	g	23%
lípido total (grasa)	6.41 g	6.41	g	6.41%
Ceniza	3.4 g	3.4	g	3.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.35 g	58.35	g	58.35%
Fibra, dietética total	24.6 g	24.6	g	24.6%
Calcio, Ca	176 mg	176	mg	0.18%
Hierro, Fe	33.53 mg	33.53	mg	0.03%
El magnesio, Mg	191 mg	191	mg	0.19%
El fósforo, P	296 mg	296	mg	0.30%
Potasio, K	770 mg	770	mg	0.77%
Sodio, Na	67 mg	67	mg	0.07%
Zinc, Zn	2.5 mg	2.5	mg
Cobre, Cu	1.11 mg	1.11	mg
El manganeso, Mn	1.228 mg	1.228	mg
El selenio, Se	6.3 µg	6.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3 mg	3	mg
tiamina	0.322 mg	0.322	mg
Riboflavina	0.366 mg	0.366	mg
La niacina	1.64 mg	1.64	mg
La vitamina B-6	0.6 mg	0.6	mg
El folato, el total de	57 µg	57	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	57 µg	57	µg
El folato, DFE	57 µg	57	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	60 IU	60	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.46 g	1.46	g	1.46%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	140 mg	140	mg	0.14%
triptófano	0.391 g	0.391	g	0.39%
treonina	0.898 g	0.898	g	0.90%
isoleucina	1.241 g	1.241	g	1.24%
leucina	1.757 g	1.757	g	1.76%
lisina	1.684 g	1.684	g	1.68%
metionina	0.338 g	0.338	g	0.34%
cistina	0.369 g	0.369	g	0.37%
fenilalanina	1.089 g	1.089	g	1.09%
tirosina	0.764 g	0.764	g	0.76%
valina	1.102 g	1.102	g	1.10%
arginina	2.465 g	2.465	g	2.46%
histidina	0.668 g	0.668	g	0.67%
alanina	1.02 g	1.02	g	1.02%
Ácido aspártico	2.708 g	2.708	g	2.71%
Ácido glutamico	3.988 g	3.988	g	3.99%
glicina	1.306 g	1.306	g	1.31%
prolina	1.198 g	1.198	g	1.20%
serina	1.215 g	1.215	g	1.22%

Nutrientes en Especias, semillas de fenogreco